🌀اگر چشم خود را عمل کرده‌اید اما بنابر حال روحی خود می‌خواهید گریه کنید، نگران نباشید. گریه هیچ آسیبی به چشم شما نمی‌رساند بلکه:
👈باعث می‌شود رطوبت چشم تامین شود و دچار خشکی چشم نشوید، همچنین سموم و باکتری‌های چشم را از بین می‌برد.
⚠️اما مراقب باشید که چشم خود را نمالید و دستمال کاغذی و یا دست آلوده خود را به چشم نزنید. .
💠درمان خانگی گل مژه .
🌀به طور کلی گل مژه‌‌ها اغلب بدون درمان قطعی هستند و در مدت چند روز به طور خود به خود برطرف می‌شوند.
👈اما می‌توانید برای کاهش درد و التهاب راهکارهای زیر را انجام بدهید:
🔹کمپرس آب گرم را برای به مدت۱۰ تا ۱۵ دقیقه، ۳ تا ۵ بار در روز روی چشم‌های خود بگذارید.
🔹چشم خود را با آب و شامپو بچه پاک بشویید.
🔹گل مژه را فشار ندهید.
🔹از تماس یا مالیدن پلک خود خوداری کنید.
🔹از لنزهای تماسی استفاده نکنید و تا خوب شدن گل مژه آرایش نکنید.
🔹گل مژه تا ۴۸ ساعت بهبود می‌یابد،
در صورت عدم بهبدی برای درمان به پزشک مراجعه کنید
⁉️چرا چشم نوزادم آبی است؟ .
💠قسمت سفید چشم اسکلرا نامیده می‌شود. .
💠بافت داخل اسکلرا، کروئید، مایل به رنگ آبی است. .
👈در ماه‌های اول، به این دلیل که اسکلرا چشم نوزاد بسیار نازک است، چشم به رنگ آبی دیده می‌شود. .
👈در اکثر موارد، رنگ آبی تا ۲۰ ماهگی از چشم کودک حذف میگردد. .
🌀در صورتی که، با مرور زمان رنگ آبی چشم از بین نرفت و یا پر رنگ‌تر شد👇 .
💠برای تسکین نگرانی خود به متخصص چشم مراجعه کنید. .
برای انکه بتوانید جراحی انکساری چشم انجام دهید باید شرایط زیر را داشته باشید :
* سلامت کلی بدن خوب باشد * فاقد بیماری چشم باشید * حداقل ۱۸ سال سن داشته باشید * شماره عینک حداقل به مدت یکسال ثابت باشد
* شماره عینک در ناحیه قابل درمان باشد ( حداکثر شماره چشم برای انجام لیزیک باید -۱۰ باشد )
عوامل موثر در انجام لیزیک :
علاوه بر شرایط کلی جراحی های انکساری که در بالا به انها اشاره شد باید به نکات زیر توجه کرد :
* سلامتی چشم : بیمار نباید به بیماری های چشمی مثل قوز قرنیه ، گلوکوما ، آب مروارید ، اختلالات قرنیه و اختلال عصب بینایی مبتلا باشد
* مشکلات چشم : چنانچه به تنبلی چشم ، لوچی یا هر بیماری که روی درمان تاثیر میگذارد مبتلا هستید، چشم پزشک خود را آگاه کنید.
* صدمه چشم: بیمار نباید هیچگونه صدمه یا عفونت چشمی داشته باشید شیردهی و بارداری : در دوره شیردهی و بارداری تغییر سطح هورمون ها بر شماره چشم تاثیر میگذارند ، بنابراین پس از بارداری و شیردهی تا ۳ دوره قاعدگی نباید لیزیک انجام شود
* خشکی چشم : بیمار نباید به خشکی چشم شدید مبتلا باشد
* لنز تماسی: بیمار برای مدت زمان مشخصی پیش از لیزیک نباید از لنزهای تماسی استفاده کند
* ضخامت قرنیه : ضخامت قرنیه در ارزیابی پیش از لیزیک نقش مهمی ایفا میکند، به دلیل روش انجام لیزیک حداقل ضخامت قرنیه باید حدود ۰.۵ میلی متر باشد
💠مشکلات چشمی و بینایی، بین افراد مبتلا به ام اس رایج است.
👈این مشکلات میتوانند بسیار شدید باشند. .
👈در بسیاری از موارد بهبود می‌یابند اما باز هم امکان پیشرفت آن‌ها وجود دارد. .
💠انواع مشکلات چشمی MS
🌀نوریت چشمی . 🌀دیپلوپیا . 🌀نیستاگموس . 🌀فلج چشمی بین هسته‌ای (Internuclear Ophthalmoplegia) .
✅بیماری شب‌کوری به چه صورته؟
⬅شب‌کوری یعنی فرد هنگام شب یا در نور کم، دید دچار اختلال شود و معمولاً بر اثر کمبود ویتامین آ این اختلال ایجاد می‌شود.
⬅از دلایل دیگر ابتلا به این بیماری می‌شود به موارد زیر اشاره کرد:
🔹گرسنگی مزمن 🔹اعتیاد به الکل 🔹کمبود جذب چربی 🔹برخی بیماری‌های کبد 🔹قرار گرفتن در معرض نور بسیار شدید 🔹التهاب رنگدانه‌های شبکیه چشم 🔹بیماری آب سیاه چشم یا گلوکوم 🔹عوامل وراثتی و ژنتیکی
❗این افراد نه تنها در شب و نور کم دچار مشکل در دید می‌شوند بلکه وقتی از یک محیط روشن به یک محیط تاریک می‌روند چشم‌شان نسبت به حالت معمول برای تطبیق و پردازش زمان بیشتری نیاز دارد.
❗می توان برای درمان یا جلوگیری یا پیشرفت این بیماری مصرف ویتامین E و غذاهای حاوی ویتامین Aبا دوز بالا را پیشنهاد کرد.
👦🏻می‌خواهم کودکم محتاج عینک نشود👧🏻
.
👈در سال‌های اخیر تعداد کودکانی که عینک می‌زنند و به ضعیفی چشم مبتلا شده‌اند افزایش یافته است.
.
⚠️چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟ آیا به دلیل استفاده طولانی مدت از آیپدها، تلویزیون و بازی‌های کامپیوتری است یا تغذیه؟
.
👈بدون شک این دلایل در ضعف چشمان کودکان بی‌تاثیر نیست.
.
⁉️مصرف چه مواد غذایی از چشمان کودکم محافظت میکند؟
.
🥕هویج ( در بدن تبدیل به ویتامین A شده و در تقویت چشم و بینایی نقش دارد)
🥦استفاده از سبزیجات همچون اسفناج، کلم و شلغم
🐠مصرف ماهی ( سالمون و قزل‌آلا)
🥔مصرف موادی که حاوی ویتامین C، Eو A هستند
🍊استفاده از موادی که حاوی لوتئین و زاکسنتین هستند مانند پرتغال
🍼زینک
🌰مغزهای آجیل
.
🙁عینک زدن برای هیچ کودکی دلنشین نیست، بیشتر مراقب چشمان کودکمان باشیم
😕اولین چیزی که در صبح به دنبال آن می‌گردید عینکتان است؟
🤓افراد با شماره چشم بالا به عینک خود خیلی وابسته هستند و بدون آن نمی‌توانند هیچ کاری انجام بدهند. .
☹️بسیاری از افراد، عینکی بودن را یک نقص می‌دانند و از وابسته بودن به آن حس بدی دارند.
🌀برای انجام عمل جراحی اصلاح عیوب انکساری با لیزر تنها ۱۰ دقیقه زمان لازم دارید تا تصویر تاری که بدون عینک می‌بینید را برای همیشه فراموش کنید.
با افزایش سن پوست دچار تغییراتی از نظر الستیکی و رنگ و ضخامت میگردد و به همین جهت کم کم چروکها ظاهر شده و
یکی از علتهای اصلی افتادگی پلک نازک بودن پوست در این ناحیه است. به همین علت اکثر بیمارانی که از پف زیر چشم،
چروکهای متعدد و افتادگی پلکها رنج میبرند نیاز به جراحی زیبایی پلك دارند در غیر این صورت نباید این کار انجام شود.
کسانی که عمل بلفاروپالستی انجام میدهند دو روز بعد از جراحی میتوانند مطالعه کنند و تلویزیون تماشا کنند و همچنین بعد
از ۲ تا ۳ هفته بعد از جراحی میتوانند از لنزهای تماسی استفاده کنند. الزم به ذکر است جای زخم حاصل از جراحی پس از ۷
الی ۱۰ روز جوش خورده ولی شخص باید به منظور مراقبت از چشم در قبال آفتاب، باد شدید و گرد و غبار از عینک بزرگ
آفتابی استفاده کند
با توجه به اینکه امروزه اکثر امورات دفتری و اداری و حتی برای دست یافتن به پاسخ پرسش‌هایمان از کامپیوتر استفاده می‌کنیم به همین جهت چشم‌هایمان بیشتر در معرض نور کامپیوتر می‌باشد که این نورها نیز برای چشم مضرند.
گاهی با چند راهکار این آسیب چشمی را می‌توان کمتر کرد که در زیر به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
🔹به منظور خنک کردن و آرامش چشم در طول روز ۵ الی ۶ دفعه آن‌ها را با آب خنک بشویید.
🔹به منظور جلوگیری از رسیدن تابش نور‌های مضر به چشم از عینک‌های مخصوص استفاده کنید
🔹صفحه نمایش باید به طور ایده آل در تراز بازو قرار بگیرد و زاویه دید مانیتور باید حدود ۳۵ درجه باشد، حتماً صندلی خود را بر اساس این نکات نگه دارید.
🔹از قاعده ۲۰-۲۰ کمک بگیرید، بدین منظور بعد از ۲۰ دقیقه کار با کامپیوتر به یک شی با فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید.
🔹هر ۳۰ دقیقه کار با کامپیوتر ۲ دقیقه به چشمانتان استراحت دهید
🔹پلک زدن به ترشح اشک و در نتیجه مرطوب شدن چشم کمک میکند از آن غافل نشوید