⁉️باید عینک بزنید اما دوست ندارید؟
⁉️اگر عینک نزنیم چه می‌شود؟
🔹ممکن است به خود و دیگران صدمه بزنید. 👈رانندگی بدون عینک بسیار خطرناک است.
🔹سردرد، چشم درد، خستگی و کلافگی 👈به دلیل تمرکز بیشتر برای بهتر دیدن
🔹ایجاد مشکلات دیگر چشمی، مخصوصاً در کودکان مثل: . ▫️تنبلی چشم ▫️آستیگماتیسم ▫️دوبینی و انحراف چشم .
⚠️این مشکلات به مرور زمان بیشتر شده و مشکلات جدی‌تری برای چشم به وجود می‌آورند
😕اولین چیزی که در صبح به دنبال آن می‌گردید عینکتان است؟
🤓افراد با شماره چشم بالا به عینک خود خیلی وابسته هستند و بدون آن نمی‌توانند هیچ کاری انجام بدهند. .
☹️بسیاری از افراد، عینکی بودن را یک نقص می‌دانند و از وابسته بودن به آن حس بدی دارند.
🌀برای انجام عمل جراحی اصلاح عیوب انکساری با لیزر تنها ۱۰ دقیقه زمان لازم دارید تا تصویر تاری که بدون عینک می‌بینید را برای همیشه فراموش کنید.
مراقب خراش قرنیه باشید!
💠وقتی که جسمی داخل چشمتان می‌رود، باید خیلی مراقب باشید تا با مالیدن چشم‌ها، باعث خراش قرنیه نشوید.
👈اگر لنز در چشم دارید، اول از همه دست‌هایتان را بشورید و لنز را خارج کنید.
💠برای رهایی از جسم خارجی، موارد زیر را به ترتیب انجام بدهید:
🔹ابتدا به خوبی دست خود را بشویید.
🔹از یک آینه استفاده کنید. بهتر است ابتدا بالا و پایین را نگاه کرده، سپس چپ و راست را نگاه کنید.
🔹می‌توانید از محلول شستشوی چشم و یا قطره‌های اشک مصنوعی استفاده کنید.
🔹چندین بار پشت سر هم پلک بزنید.
🔹اگر جسم خارجی به پلک چسبیده، به آرامی پلک خود را از چشم جدا کنید
با افزایش سن پوست دچار تغییراتی از نظر الستیکی و رنگ و ضخامت میگردد و به همین جهت کم کم چروکها ظاهر شده و
یکی از علتهای اصلی افتادگی پلک نازک بودن پوست در این ناحیه است. به همین علت اکثر بیمارانی که از پف زیر چشم،
چروکهای متعدد و افتادگی پلکها رنج میبرند نیاز به جراحی زیبایی پلك دارند در غیر این صورت نباید این کار انجام شود.
کسانی که عمل بلفاروپالستی انجام میدهند دو روز بعد از جراحی میتوانند مطالعه کنند و تلویزیون تماشا کنند و همچنین بعد
از ۲ تا ۳ هفته بعد از جراحی میتوانند از لنزهای تماسی استفاده کنند. الزم به ذکر است جای زخم حاصل از جراحی پس از ۷
الی ۱۰ روز جوش خورده ولی شخص باید به منظور مراقبت از چشم در قبال آفتاب، باد شدید و گرد و غبار از عینک بزرگ
آفتابی استفاده کند
با توجه به اینکه امروزه اکثر امورات دفتری و اداری و حتی برای دست یافتن به پاسخ پرسش‌هایمان از کامپیوتر استفاده می‌کنیم به همین جهت چشم‌هایمان بیشتر در معرض نور کامپیوتر می‌باشد که این نورها نیز برای چشم مضرند.
گاهی با چند راهکار این آسیب چشمی را می‌توان کمتر کرد که در زیر به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
🔹به منظور خنک کردن و آرامش چشم در طول روز ۵ الی ۶ دفعه آن‌ها را با آب خنک بشویید.
🔹به منظور جلوگیری از رسیدن تابش نور‌های مضر به چشم از عینک‌های مخصوص استفاده کنید
🔹صفحه نمایش باید به طور ایده آل در تراز بازو قرار بگیرد و زاویه دید مانیتور باید حدود ۳۵ درجه باشد، حتماً صندلی خود را بر اساس این نکات نگه دارید.
🔹از قاعده ۲۰-۲۰ کمک بگیرید، بدین منظور بعد از ۲۰ دقیقه کار با کامپیوتر به یک شی با فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید.
🔹هر ۳۰ دقیقه کار با کامپیوتر ۲ دقیقه به چشمانتان استراحت دهید
🔹پلک زدن به ترشح اشک و در نتیجه مرطوب شدن چشم کمک می‌کند از آن غافل نشوید
گلوکوم یا آب سیاه چقدر خطرناک است؟
🌀گلوکوم بیماری چشمی است که موجب آسیب به عصب بینایی چشم می‌شود.
🌀این بیماری اغلب با افزایش فشار داخل چشم، در ارتباط است. 👈افزایش فشار چشم می‌تواند به عصب‌های بینایی، که تصاویر را به مغز انتقال میدهند، آسیب برساند. .
🌀اکثر افراد مبتلا به گولکوم، هیچ علائم و یا درد اولیه‌ای ندارند. .
⛔️گلوکوم می‌تواند منجر به از دست دادن دائمی بینایی شخص شود. .
علائم بیماری آب سیاه چیست؟
🔹دیدن هاله در اطراف چراغ‌ها
🔹درد ناگهانی چشم، سردرد و تاری دید
🔹قرمزی چشم
🔹تهوع یا استفراغ
🔹چشم درد
🔹دید محدود (دید تونل) .